Haeba u sa tsoa sibolla padel le takatso ea ho fana ka papali, malebela ana a bohlokoa a tla etsa bonnete ba hore u ea lebaleng la lipapali ka boitšepo bo bongata.
Padel, e leng papali e matla le e ntseng e hola ka potlako, e hapile libapali lefatšeng ka bophara ka papali ea eona e monate, e potlakileng. Hore na o batla ho leka ho hong ho hocha kapa ho isa papali ea hau boemong bo bong, ho qala papali ea padel ho ka bonahala ho le boima. Leha ho le joalo, ka mokhoa o nepahetseng, u ka haha litsebo tsa hau kapele 'me ua thabela papali ena e monate. Mona ke malebela a robong a thusang ho qala leeto la hau la padel.
1.Utloisisa Lintho tsa Motheo
Padel e kopanya likarolo tsa tennis le squash, e bapaloang lebaleng le lenyenyane, le koetsoeng. Itloaetse ka melao, ho kenyelletsa le hore na bolo e tlola maboteng joang le mokhoa oa ho fumana lintlha.
2.Khetha Thepa e nepahetseng
Ho bohlokoa ho khetha racket e nepahetseng. Lirakete tsa Padel li nyane ebile li bobebe ho feta lirakete tsa tennis, tse nang le libopeho le lisebelisoa tse fapaneng tse lumellanang le mokhoa oa hau oa ho bapala. Kopana le mokoetlisi kapa sebapali se nang le tsebo bakeng sa keletso.
Ho ba le lisebelisoa tse nepahetseng ho tla etsa hore u bapale betere, haholo-holo racket e nepahetseng bakeng sa boemo ba hau ba papali. Li-rackets tsa Padel li na le molamu o mokhuts'oane le mokokotlo oa foam mme li arotsoe ho potoloha mofuta: Diamond (matla a maholo), Teardrop (Taolo le matla) le Round (taolo e kholo). Joaloka ea qalang, u se ke ua batla ntho e rarahaneng. Ba qalang ba lokela ho ea bakeng sa racket e chitja e nang le mokokotlo o bonolo.
3.Ithute Ho Tšoaroa le Boemo bo Nepahetseng
Ho fapana le tennis, padel e hloka ho ts'oaroa le maemo a ikhethang. Tsepamisa maikutlo ho nts'etsopele ea ho tšoara ka thata le ho ithuta mokhoa oa ho beha 'mele oa hau hore o tsamaee ka metsi le ho otla ka katleho.
4.Qala ka Leoto le Nepahetseng
Mosebetsi o motle oa maoto ke oa bohlokoa ho padel. Itloaetse ho sisinyeha ka mahlakoreng a mabeli le a diagonal ho koahela lekhotla hantle. Mehato e potlakileng, e khutšoanyane e bohlokoa bakeng sa ho finyella libolo le ho boloka botsitso.
5.Mong Mabota
E 'ngoe ea likarolo tse hlalosang padel ke ho sebelisa marako ho phunya bolo. Itloaetse ho otla bolo ka morao kapa ka mahlakoreng ho fumana monyetla oa tlholisano.
6.Bapala le Molekane
Padel hangata e bapaloa ka makhetlo a mabeli. Ho bapala le molekane ho u fa monyetla oa ho ntlafatsa tsebo ea tšebelisano 'moho le ho natefeloa ke karolo ea papali eo sechabeng.
7. Tsepamisa maikutlo ho Tumellano
Le hoja lithunya tse matla li ka hapa lintlha, ho tsitsisa ho bohlokoa. Tsepamisa maikutlo tabeng ea ho boloka bolo e bapala le ho sebetsa le molekane oa hau ho laola kopano.
8.Itloaetse Kamehla
Joalo ka papali efe kapa efe, ho ikoetlisa kamehla ho bohlokoa. Beha nako ea ho ntlafatsa tsebo ea hau, ebang ke mosebetsi oa maoto, ho thunya, kapa kutloisiso ea papali.
9.Natefeloa!
Ka holim'a tsohle, hopola hore padel e bua ka ho ithabisa. Amohela mokhoa oa ho ithuta 'me u natefeloe ke botsoalle bo tlisoang ke ho bapala papali ena e fumanehang habonolo.
Ka malebela ana a robong, u tla be u le tseleng ea ho natefeloa ke lefatše le monate la padel. Ha papali e ntse e tsoela pele ho tuma, ha ho nako e betere ea ho nka karolo le ho latsoa monyaka oa papali.
Nako ea poso: Dec-04-2024